все о фитнесе и многое другое
Подкаст NASM-CPT: Знакомство с моделью OPT™
Как запомнить названия мышц
Playspan — использование силы упражнений + преднамеренное питание
Подкаст NASM-CPT: Кости!
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР, вопросы и ответы: Даниэль Штайн