Оздоровительные технологии для профессионалов фитнеса
В новую эру фитнес-технологий 2016 год предлагает профессионалам в области фитнеса передовые инструменты для обучения и мотивации своих клиентов, как никогда раньше.
Могут ли технологии оздоровления и фитнеса помочь коучам и инструкторам масштабировать свой бизнес и повысить ответственность клиентов в долгосрочной перспективе?
Ответ на этот вопрос заключается не только в устройствах и приложениях, но и в том, как сообразительные профессионалы создают среду для тренировок, в которой данные становятся дисциплинарным средством.
На вашей отметке, приготовьтесь
Текущий мировой рынок носимых устройств для здоровья и фитнеса растет быстрее, чем ожидалось.
Недавнее исследование, опубликованное исследовательским центром Forrester, показывает, что каждый пятый американец в настоящее время использует носимое устройство.
Президент Барак Обама даже принял образ жизни, связанный с фитнесом, с гордостью надев фитнес-часы Fitbit SURGE на фотографиях для прессы во время прогулки в саду Белого дома.
После стремительного роста продаж носимых устройств в отчете IDC Worldwide Quarterly Wearable Device Tracker отмечается 200-процентное увеличение общего объема отгруженных носимых устройств в третьем квартале 2015 г. до более чем 21,0 млн единиц, в то время как в недавнем отчете Juniper Research показывает, что к 2019 году доходы от умных носимых устройств превысят 53 миллиарда долларов.
Продемонстрировав положительный эффект за пределами пузыря слежения за фитнесом, PwC опросила 1000 американских потребителей по всем демографическим группам, задав вопросы об использовании носимых устройств, принятии и проблемах безопасности. В их отчете The Wearable Future прогнозируется, что современные носимые технологии навсегда изменят ландшафт нашего общества, бизнеса, отношений и личного здоровья.
С темпами внедрения носимых технологий, отражающими уровни, обнаруженные среди iPad и планшетов всего три года назад, что означает их всплеск популярности для прибыли профессионала в области фитнеса и снижения уровня отсева?
Революция в области оздоровительных технологий
Истинная сила велнес-технологий не может быть лучше объяснена ростом множества технологических платформ в фитнес-индустрии, которые все связаны одной общей связью:
Они позволяют специалистам по фитнесу экономить время, повышать точность тренировок и увеличивать доход за счет использования новых технологий.
Одна вещь, которая никогда не изменится в фитнесе, независимо от того, насколько продвинутыми будут устройства или цифровые платформы, заключается в том, что большинство людей не могут достичь своих целей в области здоровья в одиночку; Вот почему продажи групповых и персональных тренировок продолжают расти из года в год.
В недавнем отчете ACSM «Всемирный обзор фитнес-тенденций за 2016 год» говорится, что прогнозируемой тенденцией номер один в этом году являются носимые технологии. Как это ни парадоксально, при неизменно высоком уровне ожирения программы по снижению веса оказались на девятом месте. из десяти в списке Это отличная новость и большая возможность для проактивных тренеров, которые могут быстро развернуться, чтобы интегрировать цифровое здоровье в качестве инструмента в свою тренерскую практику, потому что парадигма обучения фитнесу вот-вот изменится.
Посмотрите на энергетические и временные потребности индивидуальных тренировок, а теперь сопоставьте их с уникальными, личными данными и данными в реальном времени с устройств, которые отражают образ жизни клиента, и легко увидеть, что семена уже посажены. за революцию в оздоровительных технологиях.
Революция, в которой меньше тренерского выгорания и текучести кадров в клубах, улучшенное удержание клиентов, более эмоциональная связь, актуальные разговоры и, самое главное, инструменты для достижения лучших результатов.
Wellness Tech для похудения
Каждое движение нуждается в топливе и инструментах, чтобы процветать.
В индустрии здоровья и фитнеса 2016 года тренеры и тренеры теперь могут развивать бизнес, интегрируя данные своих клиентов в стиль коучинга, который сочетает в себе индивидуальность, периодизацию и использование цифрового здоровья в стенах спортзала и за его пределами.
Ниже приведены три цифровых велнес-инструмента, которые инструкторы могут использовать в новом году, чтобы увеличить умные точки соприкосновения и повысить ответственность клиентов по снижению веса:
Fitbit. Доминирующим производителем фитнес-трекеров является компания Fitbit из Сан-Франциско с оборотом в четыре миллиарда долларов. Будучи мировым лидером в области носимых устройств, компания Fitbit изменила курс в 2016 году, чтобы больше ориентироваться на тренажеры. Помимо простого подсчета шагов, расстояния, частоты сердечных сокращений и количества часов, проведенных во сне, теперь они предлагают информацию для тренеров в корпоративных программах оздоровления, чтобы предложить гораздо более подробный и глубокий анализ активности и здоровья.
Muse — По мере того, как научная эффективность осознанности и медитации для снижения стресса и снижения уровня кортизола продолжает расти, тренеры, рекомендующие и использующие устройства для количественной медитации, такие как оголовье Muse с сенсорным датчиком мозга, теперь могут поощрять и отслеживать практику снижения стресса своих клиентов вне спортзала. .
Nudge Coach — создан тренерами для тренеров. Основатели создали функциональную информационную панель, чтобы помочь специалистам в области здравоохранения понять носимые данные своих клиентов, собирая их беспрепятственно и пассивно. Профессионалы по фитнесу могут использовать Nudge для настройки настраиваемых оповещений, чтобы знать, когда определенные клиенты не успевают, и следить за изменением оценки здоровья этого клиента с течением времени. Nudge Coach, совместимый с более чем 80 приложениями и носимыми устройствами, действительно является первым в своем роде в отрасли.
Технология для набора мышечной массы
Для тренеров, которые хотят использовать оздоровительные технологии, чтобы помочь своим клиентам набрать сухую массу тела, вот три устройства для нового года, которые дадут более глубокое представление о производительности:
Skulpt — The Skulpt Aim предоставляет информацию о составе тела, используя оценку качества мышц, полученную в определенных местах тела. Он собирает информацию, посылая частоты безопасного тока в тело в выбранном участке мышцы, затем оценка MQ формулирует значение на основе имеющегося жира и мышц. Тренеры могут использовать данные из клиентского приложения Aim для точного отслеживания прогресса каждой группы мышц с течением времени, что может значительно оптимизировать будущие тренировки.
Atlas. Созданный специально для использования в тренажерном зале, Atlas представляет собой наручный трекер, который фиксирует данные о тренировках, включая частоту сердечных сокращений, количество повторений и подходов, тип и скорость тренировки клиента, пройденное расстояние и сожженные калории. Предварительно загруженный для распознавания традиционных движений и упражнений, таких как отжимания, приседания, подтягивания и многое другое, он также может быть обучен новым упражнениям, которые тренеры дают своим клиентам.
Moov Smart — идеальное носимое устройство для тренировок клиентов, занимающихся плаванием. Используя один или два трекера Moov на запястье или лодыжке (в зависимости от упражнения), приложение будет подсчитывать повторения и обеспечивать коррекцию формы, когда клиент тренируется самостоятельно. Существуют также заранее установленные тренировки с собственным весом, которые будут продолжать бросать вызов клиенту по мере увеличения внешних нагрузок и скорости производства силы.
Все эти варианты отлично подходят для того, чтобы помочь вашим клиентам набрать мышечную массу. В сочетании с рецептами, предназначенными специально для роста мышц, вы можете оказать долгосрочное влияние на жизнь своих клиентов — день за днем.
Тренеры, подключенные к облаку: будущее фитнес-индустрии
По мере того, как инструкторы начинают трансформироваться в цифровой коучинг по вопросам здоровья, будущие клиенты будут предъявлять более высокие требования к своевременной обратной связи об образе жизни, которая направит их к здоровому образу жизни.
Это явное преимущество для профессионалов в области фитнеса, потому что по мере роста использования смартфонов и оздоровительных технологий будет расти потребность в обучении и специфике того, почему и как их использовать.
Согласно исследованию Северо-Западного университета, чрезмерное самоотслеживание без четкого направления или связи с подотчетной программой может стать обоюдоострым мечом:
Чем меньше кто-то играет в отслеживании своей активности, тем меньше он думает о том, как много или как мало он делает.
В эпоху массового отвлечения умные носимые устройства и оздоровительные приложения теперь предлагают тренерам, инструкторам и клиентам инструменты, необходимые им, чтобы оставаться на связи и всегда быть услышанными.
«Вы можете изобразить эволюцию человека, которая в основном представляет собой прямую линию, но мы действительно становимся лучше и меняемся со временем, и вы можете изобразить технологическую эволюцию, которая представляет собой линию, которая идет прямо вверх. В какой-то момент они пересекутся друг с другом. , и это происходит сейчас». — Дэниел Х. Уилсон
