Пять причин стать специалистом по лечебной физкультуре

Стать специалистом по корректирующим упражнениям имеет много преимуществ и может помочь вам расширить свой опыт и увеличить свой доход. Вот пять основных причин, по которым сертифицированные персональные тренеры должны стать специалистами по корректирующим упражнениям.

Преимущества работы специалистом по корректирующим упражнениям

Специализация NASM по корректирующим упражнениям:

1. Научить вас стать джедаем движения.

Стать CES требует, чтобы вы освоили оценку движения. Вы изучаете оценку движения поток или процесс — идея процесса заключается в целенаправленном и систематическом подходе к оценкам.

Однако стать джедаем движения — это больше, чем просто выполнить необходимые шаги. Это обучение распознавать небольшие нюансы в движении, которые могут указывать на скрытую проблему. Это может быть покачивание коленом или разгибание пальцев ног во время приседания. Как CES, вы будете знать, как копнуть немного глубже, чтобы понять, что может лежать в основе таких компенсаций.

2. Улучшите общение с клиентами во время тренировки.

Как CES, вы узнаете, как направлять и подсказывать упражнения, чтобы получить максимальную отдачу от своих клиентов. Улучшение функциональных двигательных моделей является основой корректирующей тренировки. Теория состоит в том, что если мы сможем исправить основные паттерны, они будут транслироваться в другие виды повседневной деятельности или производительности.

Повторное изучение модели движения требует оптимальных и эффективных стратегий движения, что требует оптимального коучинга. Вы будете работать над идеальным выполнением упражнений по активации и интеграции. Хотя улучшение общения не произойдет в одночасье, при регулярной практике вы освоите кинестетические и вербальные сигналы, которые упростят ваши тренировки движений.

3. Улучшите свое общение с другими специалистами в области здравоохранения и медицины.

Когда вы учитесь, чтобы стать специалистом по корректирующим упражнениям, вы активизируете свою научную игру в упражнениях. В частности, сдача экзамена CES требует владения плоскостями движения, спектром мышечной активности, а также скелетной и мышечной анатомией. Наличие этих знаний позволит вам чувствовать себя более комфортно, общаясь с другими профессионалами и становясь неотъемлемой частью общей команды по управлению здоровьем ваших клиентов.

4. Повысьте эффективность программирования.

Чтобы эффективно тренировать клиентов по персональным тренировкам, вам необходимо эффективно разрабатывать программы. Профессионалы в области фитнеса часто слишком увлекаются прокатыванием пены, чрезмерной растяжкой и выполнением упражнений, которые не совсем соответствуют целям движения клиента.

Тем не менее, процесс оценки CES научит вас, как использовать модификации и выполнять тесты на подвижность, чтобы узнать, какие одна или две группы мышц требуют наибольшего внимания, чтобы получить максимальную отдачу от затраченных средств вашего клиента. Следование системе приводит к быстрой и эффективной разработке программ, причем многие корректирующие программы длятся всего 10-15 минут.

5. Расширьте свои возможности для работы с большим количеством клиентов.

Чтобы стать CES, вам нужно стать джедаем движения, улучшить общение с клиентами и другими профессионалами, а также повысить эффективность программирования. Как следствие, вам станет комфортнее работать с разными клиентами. Поскольку вы расширили свою сеть, теперь вы точно знаете, куда направить каждого клиента.

Часто профессионалы в области фитнеса считают, что отказ от них может привести к потере клиентов. Однако более чем вероятно, что дело обстоит наоборот. Когда вы отправляете клиента к профессионалу, которому доверяете, он, скорее всего, останется с вами надолго и порекомендует своих друзей. Кроме того, другие смежные медицинские работники поймут, что вы ставите здоровье и благополучие своих клиентов выше своей немедленной прибыли, и с гораздо большей вероятностью будут использовать вас в качестве своего профессионального фитнес-профессионала.

Один распространенный миф о корректирующих упражнениях

Многие предполагают, что термин «корректирующий» подразумевает, что клиент неисправен и нуждается в исправлении. Тем не менее, я призываю вас думать об этом с точки зрения движения — мы работаем над улучшением модели движения (т. е. приближаем модель движения к стандарту, который мы связываем со сниженным риском боли или травмы).

Процесс состоит из четырех фаз, каждая из которых преследует определенную цель, очень похожую на разминку. По сути, это интеллектуальная и целенаправленная разминка, индивидуализированная для каждого клиента. Четыре фазы:

• Запретить
• Удлинить
• Активировать
• Интегрировать

Таким образом, если кто-то считает термин «корректирующий» неблагоприятным, то измените свое восприятие. Назовите это подготовкой к движению, динамической подвижностью или просто разминкой.

Стать специалистом по корректирующим упражнениям имеет много других преимуществ, таких как признание в качестве лидера в отрасли или человека, который фокусируется на предоставлении наилучших услуг своим клиентам, но эти пять причин не должны оставаться незамеченными. Движение, общение и программирование станут основой для создания и развития вашего будущего бизнеса по коррекционным упражнениям.