Советы персональным тренерам от 12 фитнес-профессионалов
Может показаться, что хорошо выглядеть в обтягивающей одежде или иметь тысячи подписчиков в Instagram — необходимое условие успеха в качестве профессионала в области фитнеса. Однако ничто не может быть дальше от истины. Долгосрочный успех в фитнес-индустрии зависит не только от уровня образования или видеоклипов, которые он публикует в социальных сетях, но и от множества навыков, которые фитнес-тренер накапливает в течение своей карьеры.
Одна вещь, которую часто упускают из виду многие профессионалы в области фитнеса, заключается в том, что 10 фунтов весят 10 фунтов, независимо от того, являетесь ли вы опытным «знаменитым тренером», публикующим видео в Instagram, или новичком, работающим со своим первым клиентом. Базовые, специфичные для работы навыки, такие как разработка программы упражнений, легко осваиваются, однако есть более важные навыки, такие как способность эффективно общаться, сопереживать клиентам или умение «сделать» для предоставления отличного обслуживания, на которое могут уйти годы. развивать.
В ходе своей карьеры, после многих лет тщательного наблюдения, я заметил, что не только уровень образования отличает одного специалиста по фитнесу от другого, но и уровень обслуживания каждого. один из них и как это заставляет клиента чувствовать себя во время тренировки. Некоторые из лучших персональных тренеров, которых я видел в действии, возможно, не были способны воспроизвести цикл Кребса по памяти, но у них было кое-что другое: неосязаемая способность обеспечивать превосходное обслуживание клиентов, чтобы клиенты возвращались. Способность заставлять других чувствовать себя важными — это естественная черта, присущая многим профессионалам в области фитнеса, и она имеет решающее значение для долгосрочного успеха в фитнес-индустрии.
Единственное место, где успех предшествует работе, — это словарь. Любая карьера требует тяжелой работы и практики для достижения успеха, особенно в фитнесе, где могут потребоваться годы практики, чтобы развить эффективные навыки и качества для предоставления высококачественных услуг, которые помогут вам выделиться среди других профессионалов в области фитнеса. Стремясь помочь начинающим профессионалам в области фитнеса развить те же навыки, которые помогли более опытным ветеранам добиться долгосрочного успеха, я недавно попросил свое сообщество в Facebook поделиться своими мыслями о качествах, необходимых для того, чтобы стать успешным личным тренером. Ниже приведены 12 советов, на изучение которых у других ушло много времени.
1. Обеспечьте безопасную и доброжелательную среду
«Создайте безопасное пространство для клиентов, поощряя безоценочное пространство, без конкуренции, без сравнения, чтобы изменения могли происходить органично».
Лиза Йи, личный тренер из Сан-Диего, Калифорния.
2. Инвестируйте в непрерывное образование
«Отнеситесь серьезно к непрерывному образованию. Инвестируйте время в разработку программ с учетом долгосрочных целей. Прислушивайтесь к клиентам и корректируйте программы в соответствии с конкретными потребностями каждого человека. Наконец, создайте долгосрочную карьеру, работая над тем, чтобы стать мастером-тренером; это один из способов помочь себе выделиться среди сверстников».
Ознакомьтесь с доступными комплектами фитнес-сертификатов NASM, чтобы получить отличные возможности для продолжения образования.
Кристи Пчак Жиру, сертифицированный персональный тренер NASM и совладелец Prime Fitness в Гейтерсбурге, штат Мэриленд.
3. Подавайте пример
«Практикуйте то, что вы проповедуете, поддерживайте свою физическую форму. Любой может быть тренером, но если все внимание сосредоточено на клиентах, можно легко упустить из виду и собственные потребности в тренировках».
Рафал Токич, сертифицированный персональный тренер NASM в спортивном клубе Equinox в Вашингтоне, округ Колумбия.
4. Будьте профессионалом
«Появляйтесь вовремя. Приготовься. В униформе или соответствующей одежде. Способность установить искреннюю связь с клиентами и не отвлекаться на каждую последнюю причуду в области фитнеса».
Чад Ярвиц, сертифицированный персональный тренер NASM и владелец фитнес-клуба Xplicit Fitness в Сан-Диего.
5. Расширьте возможности своих клиентов
«Лучшие тренера — это коучи, способные расширить возможности своих клиентов; последовательность и связь ведут к расширению возможностей».
Аманда Линн, личный тренер и тренер по триатлону из Мариетты, штат Огайо.
6. Поощряйте здоровый образ жизни
«Помогите тренировать здоровый образ жизни вне занятий фитнесом. Клиенту может быть легко вести себя здоровым в течение одного часа, проведенного с клиентом, но инструкторы, оказывающие влияние, помогают своим клиентам изучать стратегии того, как вести более здоровый образ жизни постоянно, а не только тогда, когда они работают с вами. ”
Барбара Бродовски, старший директор по фитнесу и полевым операциям, Beach Body, Лос-Анджелес, Калифорния
7. Покажите, что вам не все равно
«Спросите, как клиент чувствует себя изо дня в день; действительно слушайте его или ее и корректируйте программу по мере необходимости».
Адена Манси, личный тренер и инструктор по йоге из Хайдарабада, Индия.
8. Делайте то, что лучше
«Знайте, когда нужно уйти от клиентов. Если они не серьезны, если они не прогрессируют, и я изо всех сил старался научить их к успеху, но они не следуют, я отпускаю их. Это лучше для них и для меня».
Сесили Гест, инструктор по йоге из Сан-Франциско, Калифорния.
9. Будьте искренни
«Лучшие тренеры спокойно выставляют себя настоящими людьми с недостатками; помочь клиенту создать здоровую жизнь не только в спортзале, но и когда он выходит в мир, чтобы их тяжелая работа и вновь обретенная уверенность путешествовали с ними».
Эрик Томпсон, сертифицированный персональный тренер NASM в Западном Голливуде, Калифорния.
10. Будьте открыты для обучения
«Смирение. Не думайте, что вы должны знать все; осознайте, что существует бесконечное количество информации для изучения, и наслаждайтесь процессом постоянного обучения. Больше слушайте и меньше говорите».
Майкл Пепи, сертифицированный персональный тренер NASM в спортивном клубе Equinox, Вашингтон, округ Колумбия
11. Обучите своего клиента
«Поистине отличный опыт — это когда клиент становится знающим и уверенным в себе, что позволяет ему или ей взять на себя ответственность за процесс тренировки».
Джон Бауэр, специалист по повышению производительности NASM в Сан-Хосе, Калифорния
12. Найдите время для создания персонализированных программ
«Не притворяйтесь, что знаете то, чего не знают они, и придерживайтесь научных фактов. По-настоящему персонализируйте программу упражнений для каждого клиента, особенно для его конкретных ограничений, проблем со здоровьем, потребностей и интересов».
Тодд Вебер, личный тренер, Калгари, Альберта, Канада
Эти идеи о заметных характеристиках лучших персональных тренеров могут быть важным ресурсом. Если они помогли другим добиться успеха в карьере, это может сработать и для вас. В фитнесе или почти в любой отрасли есть много профессиональных навыков, на освоение которых могут уйти годы. Опытные профессионалы должны хотеть, чтобы новички добились успеха, потому что если мы все преуспеем, следуя лучшим практикам, это может повысить профессионализм всей отрасли.
Например, после получения сертификата персонального тренера NASM одним из наиболее важных качеств профессионала в области фитнеса является способность сохранять позитивный настрой и обеспечивать превосходное обслуживание клиентов независимо от ситуации, но это то, чему нужно учиться на собственном опыте. во время работы на работе. На пути к успеху в фитнесе нет коротких путей, однако тяжелая работа, обучение у других и последовательное применение лучших практик, определенных успешными личными тренерами, могут сократить время на подъеме, когда вы отправляетесь в путь.
