Понимание и использование теста Эннеаграммы в качестве инструмента коучинга

Как профессионалы в области здравоохранения и хорошего самочувствия, мы всегда ищем инструменты, которые мы можем использовать с нашими клиентами, чтобы помочь им развиваться и получать личную информацию, которая может побудить их к будущим действиям.

 

В сфере коучинга мы не используем инсайты, чтобы сообщить клиенту, что мы думаем как его коуч, а вместо этого направляем его к постановке целей, основанных на его новообретенном самосознании. Одним из таких инструментов самосознания в оздоровительном коучинге является Тест Эннеаграммы.

Все о тесте Эннеаграммы

Если вы никогда не слышали о тесте Эннеаграммы, важно понимать как уникальность теста по сравнению с другими тестами личности, так и его историю. Тест Эннеаграмма предоставляет тестируемым определенный тип личности на основе их ответов на определенные вопросы.

Отвечая на тест, кто-то должен определить, насколько точным / истинным или неточным / ложным является утверждение, основанное на его понимании самого себя. Точное создание и эволюция теста эннеаграммы обсуждаются, но заслуга слова эннеаграмма принадлежит Г.И. Гурджиеву и Оскару Ичазо.

Ичазо из Южной Америки первоначально определил и разработал предварительную теорию типов личности по эннеаграмме. Затем теория и тест были усовершенствованы Клаудио Наранхо и Джоном Лилли в 1970-х годах, когда они пошли учиться к Ичазо. Некоторые ученые утверждают, что история этого теста восходит к более позднему времени, чем работа Ичазо, и что другие использовали тест Эннеаграммы в своей профессиональной деятельности.

Тестируемые могут ожидать, что в результате теста Эннеаграммы они увидят один из девяти различных типов личности, различающихся по характеристикам и чертам. Важно отметить, что при прохождении теста нет правильного или неправильного ответа и что у каждого типа, который представляет собой результат, есть свои плюсы и минусы.

Разрушение теста

В тесте эннеаграммы выделяют девять типов личности, отличающихся особыми эмоциональными, когнитивными и поведенческими тенденциями. В частности, он смотрит на то, какие желания и страхи глубоко мотивируют человека. Понимание и интерпретация результатов этого теста может помочь понять личность человека, стиль общения, мотивацию, внутренние страхи и многое другое. Эти знания могут помочь человеку не только в личной жизни, но и в межличностных отношениях как дома, так и на работе.

Когда мы рассматриваем идеи, которые дает тест Эннеаграмма, важно понимать, что у всех нас есть основные убеждения о себе; другие и мир вокруг нас, и эти представления могут играть роль в нашей мотивации и глубоко укоренившихся страхах. Понимание этой концепции имеет важное значение, поскольку оно повлияет на то, как человек будет отвечать на вопросы теста Эннеаграммы.

Если вы сертифицированный коуч и хотите использовать этот инструмент в контексте коучинга, это можно сделать разными способами. Во-первых, этот тест можно использовать либо на ознакомительном, либо на вводном сеансе с коучинговым клиентом, либо как инструмент для более глубокого понимания мотивов уже состоявшегося клиента. Кроме того, вы можете сделать это на самой коуч-сессии или попросить клиента сделать это в качестве задания вне коуч-сессии, оставив у одного из них больше времени для обсуждения результатов на самой коуч-сессии.

Нет правильного или неправильного способа реализовать это в контексте коучинга. Вы можете даже рассмотреть платную версию теста и включить стоимость теста в полный пакет, выставленный клиенту. Самое важное, что нужно помнить, — позволить клиенту поделиться своими мыслями; что они считают правдой или ложью в отношении результатов.

Задавайте вопросы, которые помогут клиенту определить, над чем он может захотеть поработать или поставить цель на основе своих результатов. Помимо индивидуального применения этого теста, результаты этого теста также можно использовать в контексте групповой работы. Это не только поможет группе понять различия между собой, но и поможет им определить способы более эффективного сотрудничества.

См. также Советы по преодолению синдрома самозванца, в преодолении которого может помочь тест Эннеаграммы.

Девять типов личностей, которые следует учитывать

Понимание плюсов и минусов каждого может дать человеку ценную информацию, которая может помочь ему в работе, межличностном общении и других личных ситуациях. Ниже перечислены краткие описания этих девяти типов:

1. Перфекционист/реформатор: Этот тип личности ценит соблюдение принципов, самоконтроль и правоту. Глубоко укоренившийся страх этого типа связан с ценностным дисбалансом или ухудшением состояния. Люди с этим типом личности желают быть правыми, иметь высокую честность и стандарты для себя. Часто этот тип личности трудолюбив, ответственен, организован и критичен.

2. Дающий / Помощник: Этот тип личности ценит чувство связи, любви, межличностного общения и щедрости по отношению к другим. Глубоко укоренившийся страх этого типа быть нелюбимым. Люди с этим типом желания чувствуют себя любимыми и ценными. Часто этот тип стремится сделать мир лучше, отдавая должное сообществу и поддерживая других.

3. Достижение / Исполнитель: Этот тип личности ценит выделяться среди других и добиваться больших успехов. Глубоко укоренившийся страх этого типа — бесполезность. Люди с этим типом личности чувствуют себя ценными и лучшими в своем деле. Часто этот тип трудолюбив и целеустремлен.

4. Индивидуалист/ Романтик: Этот тип личности ценит индивидуальность и самовыражение. Глубоко укоренившийся страх этого типа не имеет значения или уникальной идентичности. Люди с этим типом личности хотят чувствовать себя уникальными. Часто этот тип очень творческий, движимый потребностью быть аутентичным и уникальным.

5. Наблюдатель/Исследователь: Этот тип личности ценит знания, аналитический подход и независимость. Глубоко укоренившийся страх этого типа – беспомощность и некомпетентность. Люди с этим типом личности стремятся к мастерству и глубокому пониманию предметов. Часто этот тип считает, что знание — это сила, и любит исследовать информацию.

6. Лоялист/лояльный скептик: Этот тип личности ценит принадлежность, лояльность и безопасность. Глубоко укоренившийся страх этого типа — остаться без помощи или поддержки. Лица с этим типом желания руководства от других. Часто этот тип людей ответственен и любит быть готовым минимизировать риски.

7. Энтузиаст/Эпикуреец: Этот тип личности ценит спонтанность, верит в максимизацию жизненного опыта и относится к жизни как к приключению. Глубоко укоренившийся страх этого типа — быть неудовлетворенным или пойманным в ловушку. Люди с этим типом желания чувствуют себя довольными и удовлетворенными. Зачастую этот тип оптимистичен и покладист.

8. Лидер/Претендент: Этот тип личности уверен в себе и ценит лидерство над другими и настойчивость. Глубоко укоренившийся страх с этим типом контролируется или показывает уязвимость. Люди с этим типом желания быть самодостаточными, влиятельными и иметь чувство контроля. Часто этот тип носит покровительственный и влиятельный характер.

9. Миротворец/ Посредник: Этот тип личности ценит гармонию, восприимчивость и уверенность в других. Глубоко укоренившийся страх этого типа — потеря и разлука. Люди с этим типом стремятся к душевному покою и гармонии вокруг себя. Часто этот тип восприимчив и поддерживает других.

Если бы кто-то прочитал все типы, он мог бы обнаружить, что они относятся не только к одному. Это потому, что вы можете получить высокие баллы более чем по одному типу. Так как же человек выясняет, какой тип является его основным типом личности? Различные вопросы теста Эннеаграммы относятся к девяти типам. На основании того, как человек отвечает на различные вопросы, определяется общий балл для каждого типа личности.

Заключение

В заключение, результаты теста Эннеаграммы могут быть очень полезными как для индивидуального, так и для группового коучинга. Кроме того, результаты могут дать человеку представление о своей личности, что может повысить самосознание как в личных, так и в рабочих ситуациях.

Независимо от настроек, при использовании этого инструмента важно позволить клиенту вести дискуссию о том, какие аспекты результатов являются наиболее значимыми, исходя из их понимания себя.

Помня об этой стратегии, клиент сможет поделиться и определить будущие действия или цели, на которых он может сосредоточиться после завершения теста.

Вас также может заинтересовать другая популярная оздоровительная стратегия, называемая манифестацией. Перейдите по ссылке в блоге на эту тему.

Использованная литература:

Александр, М. и Шнипке, Б. (2023). Эннеаграмма: учебник для психиатров. Американский журнал психиатрии Resident’s Journal, том 15 (3), 2-5.

Бек, Дж. С. (2011). Когнитивно-поведенческая терапия: основы и не только (2-е изд.). Гилфорд Пресс.

Дэниелс, Д., Сарачино, Т., Фрейли М., Кристиан, Дж., и Пардо, С. (2018). Продвижение развития эго во взрослом возрасте посредством изучения системы энеаграммы личности. Журнал развития взрослых, 25, 229-241.

Эннеаграмма личности. (2023, октябрь). В Википедии, свободной энциклопедии https://en.wikipedia.org/wiki/Эннеаграмма_личности

Интегративные решения эннеаграммы (2023, октябрь). Знакомство с 9 типами. https://www.integrative9.com/enneagram/introduction/

Саттон, А., Эллисон, К., и Уильямс (2013). Тип личности и результаты, связанные с работой. Исследовательское применение модели Эннеаграммы. Европейский журнал менеджмента, том 31 (3), 234-249.